就業

引き寄せの法則

メンタルコントロールや運気アップ、女子力アップ、などの本に必ず出てくるのが「引き寄せの法則」について。
楽観的に繋げて考えているだけでは?と思っていたけど、最近フットワークを軽くして前向きに生活していると、本当に引き寄せの法則を実感する場面が多々ある。

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快眠

心地よく眠ることは、健康につながります。
昼間は交感神経が働いていて、体は活動しやすい状態になっていますが、夜になると副交感神経が優位になり、緊張がほぐれ、リラックスした状態になります。

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春眠あかつきを覚えず

夜更かしの朝寝坊! 子ども頃からの習慣が抜けない私は、今も、朝は目覚ましに何度も起こされ、午後は、昼食後の眠気とたたかっています。
 しかも、今は春、ポカポカ陽気で、昼寝がいい気持ち・・・。
こんな時、日なたでウトウトしているネコがうらやましい。

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女性が気を付けなければならない病気

女性特有の病気として有名でみなさんの認識が高いものは「子宮筋腫」や「生理不順」、「乳がん」などではないでしょうか??
今女性でとても増えている病気の中には「更年期障害」も含まれており、その中でも「若年更年期」が年々増えているようです。

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