美しさはいつまでも

快眠

心地よく眠ることは、健康につながります。
昼間は交感神経が働いていて、体は活動しやすい状態になっていますが、夜になると副交感神経が優位になり、緊張がほぐれ、リラックスした状態になります。

“快眠” の詳細は »